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Información nutricional (100g):
Energia: 177kj/43kcal
Grasas: 2,0g
De las cuales saturadas: 0,2g
Hidratos de carbono: 3,5g
De los cuales fibra:
De los cuales azúcares: 2,5g
Proteinas: 1,4g
Sales: 0,42g
Ingredientes:
88% col rizada, 9% cebolla, aceites vegetales (colza, girasol), mezcla de condimentos (sal de mesa, maltodextrina, especias, condimentos, zanahorias, aceite de colza), emulsionante: lecitinas, aroma natural. Preparación en la olla: Poner la cantidad deseada de col rizada, sin descongelar, en una olla con un poco de agua (aprox. 3 cucharadas para 400 g de col rizada) y cocinar a fuego medio durante unos 12-15 minutos. Revuelva varias veces. RECOMENDAMOS PREPARARLO EN OLLA. Preparación en el microondas: Colocar la cantidad deseada de col rizada, sin descongelar, con un poco de agua (aprox. 3 cucharadas para 400 g de col rizada) en un recipiente apto para microondas. Descongelar y cocinar tapado en el microondas a 750 vatios durante unos 9 minutos. Revuelva varias veces. El contenido de 1/2 paquete aproximadamente 5 minutos, el contenido del paquete completo aproximadamente 9 minutos.