TK WIRSING GEWÜRZT 400 G 
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Nährwertangaben (100g):
Energie: 177kj/43kcal
Fett: 2,0g
davon gesättigte Fettsäuren: 0,2g
Kohlenhydrate: 3,5g
Ballaststoffe:
davon Zucker: 2,5g
Eiweiss: 1,4g
Salz: 0,42g
Zutaten:
88% Wirsing, 9% Zwiebeln, pflanzliche Öle (Raps, Sonnenblume), Würzmischung (Speisesalz, Maltodextrin, Gewürze, Würze, Karotten, Rapsöl), Emulgator: Lecithine, natürliches Aroma. Zubereitung im Kochtopf: Die gewünschte Menge Wirsing unaufgetaut mit etwas Wasser (ca. 3 EL für 400g Wirsing) in einen Topf geben und bei mittlerer Hitze ca. 12-15 Minuten garen. Dabei mehrmals umrühren. WIR EMPFEHLEN DIE ZUBEREITUNG IM KOCHTOPF. Zubereitung in der Mikrowelle: Die gewünschte Menge Wirsing unaufgetaut mit etwas Wasser (ca. 3 EL für 400g Wirsing) in ein mikrowellengeeignetes Gefäss geben. Im Mikrowellengerät bei 750 Watt zugedeckt ca. 9 Minuten auftauen und garen. Dabei mehrmals umrühren. 1/2 Packungsinhalt ca. 5 Minuten, ganzer Packungsinhalt ca. 9 Minuten.
